La majoria de les persones s’identifiquen únicament amb el cos físic i pensen sobre elles mateixes en termes físics o, potser, com un cos físic i una ment.
Des de la visió ioguica reconeixem que l’ésser humà està fet de deu cossos: el cos físic, tres cossos mentals i sis cossos energètics. El ioga Kundalini , amb les kriyes sistematitzades, treballa per equilibrar i activar els deu cossos com a conjunt harmònic.
“Si entens que tu constes de deu cossos, i ets conscient d’aquests deu cossos, i els mantens en equilibri, l’univers sencer estarà en equilibri amb tu”. -Yogui Bhajan.
Al llarg dels propers mesos anirem desgranant cadascun d’aquests cossos, per entendre’ls, treballar-los i veure com integrar-los en la nostra vida.
Començem per l’Ànima, el primer dels cossos energètics:
L’Ànima ens connecta amb la nostra infinitat interna. És l’experiència del flux de l’esperit dins nostre. Quan l’ànima està forta, vivim a través del cor en lloc de viure des del cap. La creativitat flueix d’una manera simple i pura. A través de l’ànima es pot viure la profunditat interior i experimentar la dimensió espiritual, és el fonament de l’ésser.
Quan domines la teva ànima vens des d’un lloc de gran humilitat i creativitat. Quan aquest cos és fort, el teu cap escolta els missatges del cor per organitzar l’acció. Et sents part del misteri de la vida i la teva creativitat flueix amb puresa i honestedat. Sents una gran connexió amb la teva pròpia infinitat i et pots relaxar en el flux de l’energia de Déu i fer-la servir per crear bellesa a la teva vida.
L’ànima és l’expressió individual de l’esperit; conté l’energia nuclear bàsica del teu ésser fonamental. Si el teu primer cos és feble, potser viuràs més des del teu cap que des del cor. Costarà accedir al propòsit vital ai´xi com al flux creatiu de la vida. En aquest cas es pot sentir bloqueig, separació de la resta i del corrent vital de l’univers.
Per connectar amb l’ànima: ens ajuda la pràctica de meditació i obrir el nostre cor.
Deixa un comentari